Sport-Center Kassel
Liebe Mitglieder!
Die Zeit des Wartens ist vorbei. Seit Freitag, 15. Mai 2020 ist das Sport-Center wieder geöffnet.
- Sowohl die Sauna, als auch die Umkleiden sind wieder nutzbar
- ein Mindestabstand von 1,5 Metern zwischen Personen
- Hygiene und Desinfektionsmaßnahmen
- Verhinderung von Warteschlangen in den Eingangsbereichen
- Im Treppenhaus hat der aus dem Sport-Center gehende Vorfahrt!
- Im Sport-Center Eingangsbereich ist ein berührungsloser Spender zur Hand Desinfektion montiert, der vor betreten benutzt werden muss
- An der Theke sind die Laufwege aufgezeichnet, um die Abstandsregelung einzuhalten
- Im Kursraum ist ein Abstandsraster auf dem Boden aufgeklebt, Abstand 2,5 m zwischen den trainierenden Teilnehmern. Pro Kurs ist dadurch die Teilnehmerzahl auf 19 begrenzt. Sollten mehr Teilnehmer zum Kurs erscheinen, nutzen wir die Halle, dort ist das gleiche Raster aufgeklebt.
- Im Aufgang zur Halle hat der nach unten gehende Vorfahrt
Wir freuen uns euch alle wieder zu sehen!
Fitness Studio Kassel
Seit über 50 Jahren und seit 2015 in neuen Räumen, haben wir uns als Fitness Studio in Kassel etabliert.
Bei uns im Sport-Center Kassel findest du Fitness-Kurse, die genau auf deine Ziele ausgerichtet sind.
Jeder Fitness-Kurs kann einzeln besucht werden. Wer richtig fit werden will, holt sich direkt die Mitgliedschaft für das Fitness-Studio. So kannst du nach Lust und Laune entscheiden, wie du fit werden und bleiben willst.
Lust bekommen?
schnell & kostenlos
Öffnungszeiten
Montag / Mittwoch / Freitag
09:00 bis 22:00 Uhr
Dienstag / Donnerstag
10:00 bis 22:00 Uhr
Samstag
12:00 bis 18:00 Uhr
Sonntag
10:00 bis 18:00 Uhr
Feiertage
10:00 bis 16:00 Uhr
Du weißt nicht, welchen Kurs du besuchen möchtest?
Finde schnell den passenden Kurs: Wähle einfach die für dich passenden Begriffe aus:
Unsere Kurse für dich
Rückenschule
in der Studio-Mitgliedschaft enthalten!
Die Rückenschule im Sport-Center Kassel beugt Krankheitsrisiken frühzeitig vor und hilft dir Rückenschmerzen dauerhaft zu beheben.
Fitness für Kinder
Fitness für Kinder, denn sie brauchen Bewegung. „XXL Kids“ ist ein professioneller 10 Wochen Abnehmkurs für Kinder und Jugendliche mit Übergewicht ab 12 Jahren.
Dein Kind trainiert – die Krankenkasse zahlt!
Aerial Yoga
in der Studio-Mitgliedschaft enthalten!
Beim Aerial Yoga oder auch Flying Yoga hängst oder sitzt du in einem Tuch aus hochbelastbarer Fallschirmseide.
Kraftausdauertraining
in der Studio-Mitgliedschaft enthalten!
Power Metal ist ein Kraftausdauertraining für deinen ganzen Körper. Mach´mit wenn du dich mehr bewegen und Muskulatur aufbauen möchtest.
Kickboxen
in der Studio-Mitgliedschaft enthalten!
Kickboxen (Kickboxing) ist eine Kampfsportart, bei der Boxen mit den Armen mit Treten und Schlagen der Füße verbunden wird.
Trampolin Fitness Jump Fit
in der Studio-Mitgliedschaft enthalten!
Trampolin Fitness Kurs „Jump fit“. Springen auf dem Mini Trampolin, das perfekte Training für deinen ganzen Körper. Neben konditionellen Aspekten wie Kraft und Ausdauer, verbessert sich dein Gleichgewicht und die Bewegungskoordination.
Body Fit Intervalltraining
in der Studio-Mitgliedschaft enthalten!
Body fit ist ein Kurs, bei dem mit deinem eigenen Körpergewicht trainiert wird. Schwerpunkt bilden Übungen für Beine, Po und die Coremuskulatur des Rumpfes.
Spinning
in der Studio-Mitgliedschaft enthalten!
Spinning ist ein perfekter Sport für jeden. Egal ob du deine Ausdauer verbessern, Gewicht verlieren oder Beinmuskulatur aufbauen möchtest.
Spinning heißt rasche Trainingserfolge.
Bauch Rücken Training
in der Studio-Mitgliedschaft enthalten!
Du sitzt beruflich bedingt sehr viel? Dann gehörst du zu den 90%, die durch stundenlanges Sitzen die Bein- und Bauchmuskulatur wieder aufbauen sollten.
Medical Move
in der Studio-Mitgliedschaft enthalten!
Beim Präventionssport Medical Move Basic trainieren wir deine Kraft, Balance, Beweglichkeit und Koordination.
Sling Training „Schling Fit“
in der Studio-Mitgliedschaft enthalten!
Sling Training „Schling Fit“, ist ein Krafttrainingskurs mit deinem Körpergewicht als Trainingswiderstand. Sling Trainer Übungen haben eine ganz besondere Wirkung auf die Muskulatur deines Körpers.
Piloxing Kurs
in der Studio-Mitgliedschaft enthalten!
Das Workout besteht aus Übungen des klassischen Boxen, andererseits aus Pilates-Elementen ( Hybrid-Training ) Hinzu kommen coole Tanzeinlagen, die beim Training für ordentlich Stimmung sorgen. Die Pilates Übungen stehen für eine gute Haltung, straffe Bauchmuskeln und einen starken Rücken.
Yoga
in der Studio-Mitgliedschaft enthalten!
Yoga ist ein sehr altes Gesundheitssystem, dass sich mit dir in seiner Gesamtheit beschäftigt. Es hat zahlreiche, positive Auswirkung auf dein körperliches, mentales und geistiges Wohlbefinden.
Judo KT
in der Studio-Mitgliedschaft enthalten!
Judo kommt aus dem Japanischen und heißt wörtlich übersetzt „sanft nachgeben“ (ju) und „Weg“ (do) – „der sanfte Weg“. Diese Kampfsportart Judo bietet alles, was modernes Training leisten kann.